Ternyata Ini tipenya permainan Ini sebuah rahasia Jepang Melewati umur panjang sangat mengesankan. Beberapa orang melakukan diet atau olahraga agar tetap sehat dan memperpanjang usia agar tidak sakit.
Menurut laporan Organisasi Kesehatan Dunia terbaru, harapan hidup rata-rata di Jepang adalah 86,8 tahun untuk wanita dan 80,5 tahun untuk pria.
Menurut laporan TimesNoNews, jenis olahraga ini adalah rahasia orang Jepang berumur panjang yang membuat mereka sukses dan sehat. Salah satunya adalah latihan berjalan.
Alasannya adalah orang Jepang membenci gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Baik tua maupun muda akan senang berjalan-jalan. Duduk di lantai itu mudah bagi orang Jepang pada umumnya. Siswa dan staf berjalan ke stasiun kereta, naik kereta, lalu berjalan ke tempat kerja. Ini membuat mereka terlihat sehat.
Selain berjalan kaki, orang Jepang lebih memilih sepeda untuk melakukan aktivitasnya.
Begitu pula dengan orang Jepang yang cenderung tetap aktif bahkan setelah pensiun, baik melalui pekerjaan atau aktivitas lainnya, dengan mengendarai sepeda daripada mobil atau motor.
Baca selengkapnya: Buku Harian Usaha Kecil: Pertumbuhan dan keberlanjutan merupakan prioritas bagi usaha kecil di Indonesia
Konten di bawah ini disediakan oleh pengiklan. Wartawan Okezone.com tidak terlibat dalam konten ini.
“Sosial mediaholic. Pemecah masalah yang ekstrim. Penggemar bacon amatir. Pemikir profesional.”
More Stories
Kisruh Protes Israel Vs Gaza Akibat FBI, Potret Pangeran Arab Terinjak-injak
Abu Hamza: Pasukan Al Quds mengalahkan 'Israel' di Al Shujaya
Terima kasih! AudyTzy dari Rebel Esports