Solusi menurunkan berat badan dengan bermain trombon, latihan antibosan!

Deskripsi bermain trampolin

NOVA.id – Kara Untuk menurunkan berat badan Cara yang paling efektif adalah dengan berolahraga secara teratur.

Tapi jangan khawatir, karena olahraga tidak selalu menimbulkan kebosanan lho Sobat Nuh.

Permainan yang menyenangkan Bikin hati senang tapi berkesan Membakar kalori Di dalam tubuh.

Ya, permainannya melompat trampolin.

Manfaat bermain trampolin Pendiri dan CEO Neeraj Kiyani menjelaskan hal ini secara langsung Jalan Bouncing Asia di Jakarta.

Menurutnya, manfaat bermain trampolin selama setengah jam membakar jumlah kalori yang sama dengan berlari selama 2 jam.

Karena saat melompat di atas trampolin semua anggota badan bergerak.

“Manfaat bermain trampolin seperti bermain trampolin selama 30 menit dan berlari selama 2 jam.”

“Karena saat bermain trampolin, semua organ tubuh kita bergerak,” ujarnya baru-baru ini kepada Nuh.

Baca selengkapnya: Rahasia langsing Cynthia Lamusu yang berhasil menurunkan berat badan 22 kg

Ini adalah bagian dari artikel Akan menyebar

Akan menyebar Tempat realisasi diri untuk meraih impian wanita.

Konten yang diiklankan

Video Unggulan