Deskripsi Cabai. (Pixabaya)
GenPI.co – Penelitian menunjukkan bahwa makan cabai dapat membantu seseorang terhindar dari penyakit jantung atau kanker dan memungkinkannya untuk hidup lebih lama.
Penelitian terbaru menganalisis lebih dari 4.729 studi sebelumnya dari lima database kesehatan global terkemuka, termasuk catatan kesehatan dan diet lebih dari 570.000 orang di Amerika Serikat, China, Iran, dan Italia.
Baca lebih lajut: Kartu ATM Staf Istri Eddie Prabowo, Isinya Ghosh
Halaman kesehatan menemukan bahwa mereka yang makan cabai memiliki risiko 26 persen lebih rendah meninggal akibat penyakit jantung, kanker, dan penyakit kronis lainnya.
Penelitian sebelumnya juga menemukan bahwa cabai (dalam banyak varietas termasuk cabai rawit dan jalapeno) mungkin memiliki efek pengaturan anti-inflamasi, antioksidan, antikanker, dan mengatur glukosa darah.
Manfaat kesehatan dari makan cabai adalah sebagai berikut. Yuk simak ulasannya.
1. Meningkatkan kekebalan
Tanya B., seorang ahli kesehatan bersertifikat di Amerika Serikat. Cabai merah merupakan sumber vitamin A yang baik, termasuk Freach dan cabai rawit.
“Sosial mediaholic. Pemecah masalah yang ekstrim. Penggemar bacon amatir. Pemikir profesional.”
More Stories
Komandan Pasukan Khusus Israel Mengundurkan Diri Setelah Operasi Badai Al-Aqsa Gagal Menghentikan Hamas – EraMuslim
Balapan Kecepatan Internet Indonesia vs Korea Selatan: Bagaikan Bumi dan Surga
Yaman mendesak penarikan kapal perang Jerman dari Laut Merah, Houthi: Kembali ke jalurnya